MUSCULATION
No pain, no gain
DIFFICULTÉ
ADAPTÉE
CAPACITÉS
AMÉLIORÉE
OUTILS
À VOTRE GUISE
POUR QUI ?
ON Y FAIT QUOI ?
Travail musculaire et cardio-vasculaire, dans une ambiance dynamique et ludique. Toutes les machines dont vous avez besoin se trouvent dans l’espace forme. 9 postes pour se maintenir ou se remettre en forme! Tour 4 postes, legs/ischios, developpé couché-incliné-assis, biceps/triceps, abducteur/adducteur et presse jambes.
Leyan & Vaheed, vos coachs, sont sur plateau pour vous conseiller aux horaires suivants :
Lundi > 11h-12h30
Mardi > 11h15-12h30 / 14h-15h30
Mercredi > 11h-12h30
Jeudi > 11h15-12h30 / 15h-17h30 / 19h15-20h
Vendredi > 11h-12h30
