MUSCULATION

No pain, no gain

DIFFICULTÉ

ADAPTÉE

CAPACITÉS

AMÉLIORÉE

OUTILS

À VOTRE GUISE

POUR QUI ?

ON Y FAIT QUOI ?

Travail musculaire et cardio-vasculaire, dans une ambiance dynamique et ludique. Toutes les machines dont vous avez besoin se trouvent dans l’espace forme. 9 postes pour se maintenir ou se remettre en forme! Tour 4 postes, legs/ischios, developpé couché-incliné-assis, biceps/triceps, abducteur/adducteur et presse jambes.

Leyan & Vaheed, vos coachs, sont sur plateau pour vous conseiller aux horaires suivants :

Lundi >  11h-12h30

Mardi >  11h15-12h30 / 14h-15h30

Mercredi > 11h-12h30

Jeudi >  11h15-12h30 / 15h-17h30 / 19h15-20h

Vendredi > 11h-12h30

ET BIEN PLUS